Es la capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. Supone tomar conciencia de la relación entre emoción, cognición y comportamiento; tener buenas estrategias de afrontamiento; capacidad para autogenerarse emociones positivas

Este Blog está creado para trabajar con todos vosotros la metodología Flipped classroom. De este modo, vamos a conocer todos los beneficios que nos va a aportar el trabajo de gestión emocional, como las vamos a IDENTIFICAR nuestras emociones, como aprenderemos a ENTENDERLAS, VALIDARLAS y por último GESTIONARLAS en nuestras vidas, las de nuestros familiares y compañeros.